Στο πλαίσιο του μαθήματος «Εργαστήρια Δεξιοτήτων», πραγματοποιήθηκε κύκλος συναντήσεων με την Ψυχολόγο του σχολείου μας κα. Σοφία Ζωιτάκη, με σκοπό την ενδυνάμωση και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των εφήβων σε δύσκολες περιόδους, μέσω του προγράμματος «Διαδρομές» του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ.

Οι συναντήσεις αυτές έγιναν με το τμήμα Β’1 από τον Νοέμβριο 2024 έως και τον Μάρτιο 2025 ως εξής:

• 1^η Θεματική Ενότητα «Συνεκτικότητα και στοχοθεσία»

• Δραστηριότητα: «Εμείς – η τάξη μας», όπου οι μαθητές/μαθήτριες εργάστηκαν ομαδοσυνεργατικά με Φύλλα Εργασίας

• 2^η Θεματική Ενότητα: Διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων- Στρατηγικές διαχείρισης αγχογόνων καταστάσεων

• Δραστηριότητα 1η: «Ιστορίες για Συναισθήματα», όπου οι μαθητές/μαθήτριες κατανόησαν πόσο διαφορετικά συναισθήματα μπορεί να βιώσει ο καθένας, ανάλογα με τις εμπειρίες και την προσωπικότητά του και να αναπτύξουν την ενσυναίσθηση

• Δραστηριότητα 2^η: «Συναισθηματικές» επιλογές, όπου οι μαθητές/μαθήτριες κατανόησαν ότι αρκετές φορές τα συναισθήματα που βιώνουμε είναι δυσάρεστα και ασκήθηκαν στον τρόπο διαχείρισης αυτών των συναισθημάτων

• 3^η Θεματική Ενότητα: Διαχείριση συγκρούσεων- Επίλυση προβλήματος

• Δραστηριότητα 1η: «Γράψε το σενάριο», όπου οι μαθητές/μαθήτριες εξασκήθηκαν στις δεξιότητες επίλυσης καταστάσεων σύγκρουσης ομαδοσυνεργατικά

• Δραστηριότητα 2^η: «Ένα πρόβλημα με λύση», όπου οι μαθητές/μαθήτριες γνώρισαν τα βασικά στάδια επίλυσης πρόβλήματος

• Δραστηριότητα 3^η: «Γράμμα Συγγνώμης», όπου οι μαθητές/μαθήτριες γράφουν ένα γράμμα συγγνώμης για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να αποκαταστήσουν τη σχέση τους με το πρόσωπο στο οποίο απευθύνονται

• 4^η Θεματική Ενότητα: Ολοκλήρωση/ Ανασκόπηση και Μελλοντικοί στόχοι
• Δραστηριότητα 1η: «Θυμάμαι κι Ονειρεύομαι», ανασκόπηση της Δράσης/ Αναστοχασμός. Την εν λόγω Δράση παρακολούθησε και η μεταπτυχιακή φοιτήτρια κα. Πολυξένη Μπίμπο.

Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Μαρία Παπαχρήστου ΠΕ 79.01